|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Склад: бланширований не смажений фундук 100%
Фундук багатий на вітаміни C, E, PP та групи B. Також, у горіхах міститься велика кількість калію, фосфору, кальцію, заліза та інших мікроелементів. За калорійністю порівняно з іншими горіхами фундук займає 1 місце. Регулярне споживання фундука допомагає підтримувати здоров’я серцево-судинної системи, сприяє зниженню тиску та рівня поганого холестерину, а також є профілактикою атеросклерозу. Фундук приймає участь у зміцненні зубів, кісток, м’язів, є профілактичним засобом проти утворення ракових клітин. Невелика кількість горіхів, додана до раціону на регулярній основі, допомагає позбутися від втоми та дратівливості, покращити імунітет.
Пасту із фундука можна використовувати як топінг для млинців, каш, фруктів, назмазувати на хліб чи хлібці. Готувати за декілька секунд смачнюще фундукове молоко, готувати соуси для страв чи салатів та просто насолоджуватись ложкою.
Б-13.7
Ж-61.1
В-6
Ккал-629