|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Склад: гарбузове насіння не смажене 100%
Що буде, якщо включити пасту з гарбузового насіння в постійний раціон?
- зміцниться імунітет, завдяки цинку і селену в складі насіння
- покращиться настрій завдяки амінокислоті триптофан, що підвищує вироблення серотоніну
- зменшаться набряки, оскільки гарбузове насіння має діуретичний ефект і забезпечує організм калієм, кальцієм і магнієм
- нормалізується тиск за допомогою фолієвої та ліноїлевої кислот
- завдяки цинку і фосфору зміцняться кістки
- нейтралізуються кишкові паразити
І це далеко не повний перелік. Проте гарбузове насіння є дуже багатим на вітаміни та інші елементи, тому зловживати ним не варто. Рекомендовано вживати 1-2ст. л. в день.
Враховуючи, що паста прекрасно поєднується з млинцями, кашами, хлібом чи хлібцями, її зовсім не складно включити до раціону - навпаки буде смачніше і різноманітніше😋
На його основі можна робити соуси чи заправки для страв і салатів.
Б-25.5
Ж-45.8
В-4.7
Ккал-557