|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Абрикосова кісточка містить велику кількість ненасичених жирних кислот (омега-6 і омега-9), які сприяють зниженню рівня «поганого» холестерину, покращують стан шкіри та підтримують здоров’я серцево-судинної системи. У її складі також є вітамін E, що діє як потужний антиоксидант, вітаміни групи B, магній, калій, цинк і фосфор. Ці речовини позитивно впливають на нервову систему, сприяють зміцненню імунітету та покращують роботу мозку.
Харчова цінність пасти з абрикосової кісточки (на 100 г):
Калорійність: 580 ккал
Білки: 25 г
Жири: 50 г
Вуглеводи: 10 г